h1Diese drei ätherischen Öle können Migräne-Schmerzen lindern/h1Und Ihr Arzt kann Ihnen helfen, mit dem Rauchen aufzuhören. /ppFrauen im gebärfähigen Alter mit Migräne sollten ihr Schlaganfallrisiko mit ihrem Arzt besprechen, wenn sie eine Verhütungsmethode wählen. Während ältere Formulierungen von Antibabypillen mit höheren Östrogenmengen bekanntermaßen das Schlaganfallrisiko erhöhen – insbesondere bei rauchenden Frauen -, scheint die Verwendung […]
h1Diese drei ätherischen Öle können Migräne-Schmerzen lindern/h1Und Ihr Arzt kann Ihnen helfen, mit dem Rauchen aufzuhören. /ppFrauen im gebärfähigen Alter mit Migräne sollten ihr Schlaganfallrisiko mit ihrem Arzt besprechen, wenn sie eine Verhütungsmethode wählen. Während ältere Formulierungen von Antibabypillen mit höheren Östrogenmengen bekanntermaßen das Schlaganfallrisiko erhöhen – insbesondere bei rauchenden Frauen -, scheint die Verwendung niedrig dosierter hormoneller Kontrazeptiva bei ansonsten gesunden Frauen mit Migräne kein zusätzliches Risiko darzustellen zu einer Überprüfung in Aktuelle Kopfschmerz- und Schmerzberichte.!–more– /ppMelden Sie sich für unseren Newsletter für chronische Schmerzen an!h2Das Neueste in Migräne/h2h310 Dinge, die Sie über Kopfschmerzen bei übermäßigem Gebrauch von Medikamenten wissen müssen/h3pWas führt zu Kopfschmerzen bei übermäßigem Gebrauch von Medikamenten und wie können Sie Ihr Risiko reduzieren?/pVon Becky UphamApril 28, 2021h3Der Zusammenhang zwischen Migränekopfschmerz und Nackenschmerzen/h3pWenn Migräne Nackenschmerzen verursacht, können Physiotherapie, ein anderes Kissen und Triggerpunktinjektionen hilfreich sein. /pVon Becky Upham 26. April 2021h3Expertenrat zur Behandlung chronischer Migräne/h3pEs gibt immer noch keine Heilung für Migräne, aber Sie können viel tun, um Ihre Migränetage zu reduzieren und Ihre Lebensqualität zu verbessern. /pVon Becky UphamApril 16, 2021h39 Dinge, die Sie über Körpergewicht und Migräne wissen sollten/h3pErfahren Sie mehr über den Zusammenhang zwischen Fettleibigkeit und Migräne und wie Sie Pfund sicher abwerfen können, ohne einen Angriff auszulösen. /pVon Becky Upham 12. April 2021h312 Lebensmittel, um Kopfschmerzen oder Migräne auf natürliche Weise loszuwerden/h3pDas Essen einer Vielzahl von gesunden Lebensmitteln und das Bleiben hydratisiert können einen großen Beitrag zur Vorbeugung oder Linderung von Kopfschmerzen leisten. /pVon Becky UphamApril 6, 2021h3Was Sie über Migräne und Herzerkrankungen wissen müssen/h3pBestimmte Herzerkrankungen wurden mit Migräne in Verbindung gebracht, aber das Gesamtrisiko für die Entwicklung einer Herzerkrankung ist gering. /pVon Kaitlin Sullivan 18. März 2021h3Was Sie über Migräne und Hörprobleme wissen müssen/h3pMigräne verursacht keinen Hörverlust, aber einige Arten sind mit Tinnitus und anderen Ohrproblemen verbunden. /pVon Becky UphamMärz 16, 2021h3Ist es ein Migräneanfall oder ein Sinuskopfschmerz?/h3pMigräneattacken werden oft mit Sinuskopfschmerzen verwechselt. Hier erfahren Sie, wie Sie den Unterschied erkennen. /pVon Becky UphamMärz 9, 2021h310 Prominente mit Migräne/h3pSie werden vielleicht von einigen bekannten Namen überrascht sein, die mit Migräne leben und gedeihen. /pVon Kaitlin Sullivan 17. Februar 2021h37 Interessante Fakten zum Alice im Wunderland-Syndrom/h3pErfahren Sie mehr über diese seltene neurologische Störung, die mit Migräne, Epilepsie und Infektionen verbunden ist. /pVon Becky Upham 12. Februar 2021 “pWenn Sie unter Migräne mit Aura leiden, achten Sie besonders auf den Schutz Ihrer Herzgesundheit. Kieferpix /pWenn Sie laut der Migraine Research Foundation einer der mehr als 39 Millionen Amerikaner sind, die an Migräne leiden, wissen Sie bereits, dass diese Kopfschmerzen Schmerzen, Elend und Abwesenheit von der Arbeit verursachen können. Möglicherweise wissen Sie jedoch nicht, dass eine wachsende Zahl von Untersuchungen darauf hindeutet, dass Migräne auch das Risiko für andere Gesundheitszustände wie Depressionen, Angstzustände und Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht. /ppIn einigen Fällen kann die Behandlung einer Migräne auch dazu beitragen, einige der Symptome anderer Gesundheitszustände zu lindern. Hier sind fünf, die häufig mit Migräne einhergehen. /ph21. Depression und Angst/h2pWenn es um die Beziehung zwischen Migräne und psychischen Erkrankungen wie Depressionen und Angstzuständen geht, ist die Migräne sowohl das Huhn als auch das Ei, sagt MaryAnn Mays, MD, Neurologin und Kopfschmerzspezialistin am Center for Neuro-Restoration der Cleveland Clinic in Ohio. /pp”Es ist eine bidirektionale Beziehung”, sagt Dr. Mays. “Menschen mit psychiatrischen Erkrankungen bekommen mehr Migräne, aber wenn Sie Migräne bekommen, ist Ihre Lebensqualität geringer, und dies kann zu Depressionen führen, und Sie können sich über Migräne so Sorgen machen, dass.” Sie entwickeln eine Angststörung. Laut der Anxiety and Depression Association of America leiden bis zu 40 Prozent der Menschen, die an Migräne leiden, auch an Depressionen. Etwa die Hälfte der Menschen, die an Migräne leiden, haben laut a href=”https://harmoniqhealth.com/de/prostatricum/”https://harmoniqhealth.com/de//a der American Migraine Foundation (AMF) auch Angstzustände, und Migräne nimmt tendenziell zu, wenn sich die Angst- und Depressionssymptome verschlimmern. /ppEin positives Ergebnis aus dem Zusammenhang zwischen den Erkrankungen ist, dass einige der gleichen Behandlungen, die bei Depressionen und Angstzuständen angewendet werden, auch bei Migräne wirken können, nämlich bei bestimmten Antidepressiva. “Wenn wir einen behandeln, kann der andere besser werden”, sagt Mays. /ph22. Herz-Kreislauf-Erkrankungen/h2pEtwa ein Drittel der Menschen, die an Migräne leiden, leiden nach Angaben des Nationalen Instituts für neurologische Störungen und Schlaganfall vor ihren Kopfschmerzen an einer Aura – einer Art von Sehstörung wie blinkenden Lichtern oder vorübergehendem Sehverlust. Einige Untersuchungen zeigen, dass Migräne mit Aura laut AMF ein höheres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, insbesondere ischämischen Schlaganfall, birgt. Eine Studie, die auf dem Treffen der American Academy of Neurology 2013 vorgestellt und im Februar 2013 in Neurology veröffentlicht wurde, untersuchte Daten von mehr als 27.000 Frauen, die an der Frauengesundheitsstudie teilnahmen, und stellte fest, dass Migräne einer der Hauptrisikofaktoren für Herzerkrankungen und Schlaganfall war bei Frauen nach Bluthochdruck an zweiter Stelle. /ppEine neuere Studie, die im Mai 2016 im BMJ veröffentlicht wurde, verfolgte mehr als 17.000 Frauen über 20 Jahre und kam zu dem Schluss, dass Migräne ein bedeutender Risikofaktor nicht nur für schwerwiegende kardiovaskuläre Erkrankungen (einschließlich Herzinfarkt und Schlaganfall), sondern auch für Todesfälle ist zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen. /ppDie Forscher sind sich nicht sicher, warum insbesondere eine Migräne mit Aura das Risiko für Herzinfarkt oder Schlaganfall erhöht, aber sie haben einige Theorien. “Während einer Migräne werden entzündungsfördernde Chemikalien freigesetzt, die eine Gefäßwand beschädigen und zum Verschließen führen können, was zu einem Schlaganfall oder einem Herzinfarkt führen kann”, sagt Mays. /ppOb die Kontrolle der Migräne das kardiovaskuläre Risiko senkt, ist ebenfalls nicht bekannt. “Wenn Sie eine Migräne mit Aura haben, stellen Sie sicher, dass Sie Maßnahmen ergreifen, um andere Risikofaktoren für Schlaganfall und Herzinfarkt zu kontrollieren”, sagt sie. Dies bedeutet, dass Sie sicherstellen müssen, dass Ihr Blutdruck, Ihr Cholesterinspiegel und Ihr Blutzuckerspiegel dort sind, wo sie sein sollten, bei Bedarf Gewicht verlieren und mit dem Rauchen aufhören, wenn Sie immer noch aufleuchten. /ph2Diese drei ätherischen Öle können Migräne-Schmerzen lindern. (Plus, wie man sie benutzt.)/h2h23. Fettleibigkeit/h2pEinige Hinweise deuten darauf hin, dass Menschen mit Migräne auch häufiger übergewichtig sind und Migräne mit zunehmender Gewichtszunahme häufiger und schwerer werden kann. Eine im Mai 2017 in Neurology veröffentlichte Metaanalyse ergab, dass übergewichtige Menschen 27 Prozent häufiger an Migräne leiden als normalgewichtige Menschen. Der häufigste Schuldige ist eine Entzündung, sagt Mays und bemerkt, dass sowohl Migräne als auch Fettleibigkeit als entzündliche Zustände angesehen werden. “Es gibt einige Arbeiten, die zeigen, dass das Abnehmen auch bei Migräneschmerzen helfen kann”, sagt sie. /ph24. Epilepsie/h2pSowohl Migräne als auch die Epilepsie der Anfallsleiden sind durch Erregbarkeit des Gehirns gekennzeichnet, sagt Dr. Richard B. Lipton, Professor und stellvertretender Lehrstuhl für Neurologie am Albert Einstein College of Medicine und Teamleiter des Montefiore Headache Center in New York City. “Unabhängig davon, was Sie zuerst haben, ob Epilepsie oder Migräne, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie die andere bekommen, doppelt so hoch”, sagt Dr. Lipton. /pp”Es ist nicht so sehr, dass Epilepsie Migräne verursacht oder dass Migräne Epilepsie verursacht. Es ist so, dass sie zusammen reisen, und wir wissen, dass zumindest ein Teil davon genetisch bedingt ist “, sagt er. „Die beiden sind in epidemiologischen Studien miteinander verbunden, und Medikamente, die Anfälle verhindern, wirken sich auch auf Migränekopfschmerzen aus. ”/ppIn der Tat stellten Forscher der Columbia University in New York City fest, dass Menschen mit drei oder mehr nahen Verwandten mit Anfallsleiden mehr als doppelt so häufig an einer Migräne mit Aura leiden wie diejenigen, deren Familien weniger Mitglieder mit Anfällen hatten. Diese Ergebnisse wurden im Februar 2013 in Epilepsia veröffentlicht. /ppLaut einer im April 2017 in Neuropsychiatrische Krankheit und Behandlung veröffentlichten Studie leiden bis zu 24 Prozent der Menschen mit Epilepsie auch an Migräne. Diese Forscher stellten auch fest, dass Migräne und Epilepsie über dieselben Wege im Gehirn miteinander verbunden sind. /ph25. Allergien/h2pWenn Sie an Nasenallergien leiden, ist die Wahrscheinlichkeit einer Migräne höher, sagt Lipton. Allergene können eine Reizung oder Entzündung des Trigeminusnervs verursachen, der Schmerzempfindungen vom Gesicht und den Nebenhöhlen zum Gehirn überträgt und eine Migräne auslöst, sagt er. /ppWenn Sie diese Risikofaktoren kennen und Ihre Gesundheit überwachen sowie Ihre Migräne behandeln, können Sie Ihre Gesundheit schützen. /ppZusätzliche Berichterstattung von Diana K. Rodriguez/ph2Mehr bei Migräne/h2h33 DIY Ice Packs zur Migräne-Linderung/h3h3Sie verwalten Migräne wie ein Chef – Wie sollte Ihr Titel lauten?/h3h38 Möglichkeiten zur Vermeidung von Migräneauslösern/h3pMelden Sie sich für unseren Newsletter für gesundes Leben an!h2Das Neueste in Migräne/h2h310 Dinge, die Sie über Kopfschmerzen bei übermäßigem Gebrauch von Medikamenten wissen müssen/h3pWas führt zu Kopfschmerzen bei übermäßigem Gebrauch von Medikamenten und wie können Sie Ihr Risiko reduzieren?/pVon Becky UphamApril 28, 2021h3Der Zusammenhang zwischen Migränekopfschmerz und Nackenschmerzen/h3pWenn Migräne Nackenschmerzen verursacht, können Physiotherapie, ein anderes Kissen und Triggerpunktinjektionen hilfreich sein. /pVon Becky Upham 26. April 2021h3Expertenrat zur Behandlung chronischer Migräne/h3pEs gibt immer noch keine Heilung für Migräne, aber Sie können viel tun, um Ihre Migränetage zu reduzieren und Ihre Lebensqualität zu verbessern. /pVon Becky UphamApril 16, 2021h39 Dinge, die Sie über Körpergewicht und Migräne wissen sollten/h3pErfahren Sie mehr über den Zusammenhang zwischen Fettleibigkeit und Migräne und wie Sie Pfund sicher abwerfen können, ohne einen Angriff auszulösen. /pVon Becky Upham 12. April 2021h312 Lebensmittel, um Kopfschmerzen oder Migräne auf natürliche Weise loszuwerden/h3pDas Essen einer Vielzahl von gesunden Lebensmitteln und das Bleiben hydratisiert können einen großen Beitrag zur Vorbeugung oder Linderung von Kopfschmerzen leisten. /pVon Becky UphamApril 6, 2021h3Was Sie über Migräne und Herzerkrankungen wissen müssen/h3pBestimmte Herzerkrankungen wurden mit Migräne in Verbindung gebracht, aber das Gesamtrisiko für die Entwicklung einer Herzerkrankung ist gering. /pVon Kaitlin Sullivan 18. März 2021h3Was Sie über Migräne und Hörprobleme wissen müssen/h3pMigräne verursacht keinen Hörverlust, aber einige Arten sind mit Tinnitus und anderen Ohrproblemen verbunden. /pVon Becky UphamMärz 16, 2021h3Ist es ein Migräneanfall oder ein Sinuskopfschmerz?/h3pMigräneattacken werden oft mit Sinuskopfschmerzen verwechselt. Hier erfahren Sie, wie Sie den Unterschied erkennen. /pVon Becky UphamMärz 9, 2021h310 Prominente mit Migräne/h3pSie werden vielleicht von einigen bekannten Namen überrascht sein, die mit Migräne leben und gedeihen. /pVon Kaitlin Sullivan 17. Februar 2021h37 Interessante Fakten zum Alice im Wunderland-Syndrom/h3pErfahren Sie mehr über diese seltene neurologische Störung, die mit Migräne, Epilepsie und Infektionen verbunden ist. /pVon Becky Upham 12. Februar 2021 “pDieser natürliche Süßstoff hat gesundheitsfördernde Eigenschaften, die Ihrem Körper von innen und außen zugute kommen können. Ashraful Arefin /pHonig ist für viele Menschen viel. Es ist ein nahrhafter, natürlicher Süßstoff, eine konzentrierte Energiequelle und ein altes Volksheilmittel für Gesundheit und Heilung. Honig ist auch ein Wirkstoff in Schönheits- und Hautpflegeprodukten und Gegenstand medizinischer Forschung. Was genau ist dieses süße, sirupartige Superfood und wie kann es Ihnen helfen?/ph2Von der Biene zum Imker: Wie wird Honig genau hergestellt?/h2pHonigbienen machen Honig aus süßem Blumennektar, den sie auf ihren Reisen sammeln und in ihren Bienenstock zurückbringen. Der Nektar wird von der Sammlerbiene zu den Arbeiterbienen im Bienenstock zurückgeführt, die die süße Flüssigkeit zu einem dicken Sirup verarbeiten und in Waben lagern. (1)/ppDie Wabe selbst besteht aus Wachs, das von jüngeren Bienen produziert und zu sechseckigen Zellen geformt wird, die stark genug sind, um den Honig zu halten. Während die Arbeiterinnen den Nektar in die Zellen entladen, fächern sie ihn mit ihren Flügeln auf, um die Feuchtigkeit zu verdampfen, sodass er noch dicker, klebriger und verderblicher wird. Die Bienen versiegeln dann die Wabenzellen mit mehr Wachs, um den Honig während der Lagerung zu schützen. (1,2,3,4)/ppImker verwenden verschiedene Methoden, um Honig aus der Wabe zu pressen oder auf andere Weise zu extrahieren. Einige Methoden lassen den Honig ab, während der Wachskamm konserviert wird, damit er wieder verwendet werden kann, während andere das Wachs schmelzen oder auf andere Weise manipulieren, um den rohen Honig zu entfernen und abzutrennen. (1) Kleine Imker halten normalerweise hier an und verkaufen Honig in rohem Zustand. Die meisten Massenproduzenten von Honig, die in Supermärkten verkauft werden, gehen jedoch noch einen Schritt weiter, kaufen große Mengen Honig auf und verdünnen, erhitzen und filtern den Honig Rohprodukt zur Entfernung von Pollen und anderen natürlich vorkommenden Substanzen. (5)/ph2Mehr in Diät und Ernährung/h2h3Die besten und schlechtesten Süßstoffe zur Gewichtsreduktion/h3h3Was ist Koffein? Nutzen für die Gesundheit, Quellen und Nebenwirkungen/h3h38 familienfreundliche Apfelessig-Rezepte/h3h37 Tees, die Ihrem Herzen helfen oder schaden können/h3h2Wie Honig seine Farbe, seinen Geschmack und seinen Duft bekommt/h2pWie Honig aussieht und schmeckt, hängt von der Art der Blume ab, die den Nektar liefert, und kann auch von den Wetterbedingungen in verschiedenen Regionen beeinflusst werden. Hellere Honige (wie Klee, Tupelo und Luzerne) haben im Allgemeinen einen milderen Geschmack, während bernsteinfarbene Honige (wie Orangenblüte, Avocado und Eukalyptus) einen moderateren Geschmack haben. Die stärker gefärbten Honige wie Buchweizen und Knöterich (manchmal auch als Bambus oder japanischer Bambus bekannt) haben den intensivsten Geschmack von allen. (6,7)/ppSie können Zucker in fast jedem Gericht oder Getränk durch Ihren Lieblingshonig ersetzen. Da Honig süßer als Zucker ist, möchten Sie wahrscheinlich weniger verwenden. Honig wird auch als Flüssigkeit betrachtet, daher müssen Sie möglicherweise einige Ihrer Rezepte anpassen. /ph2Tipps zur Verwendung von Honig in hausgemachten Backwaren/h2pHier sind einige allgemeine Tipps zum Backen mit Honig: (8)/pErsetzen Sie etwa ½ Tasse Honig durch 2⁄3 Tasse Weißzucker (je stärker der Geschmack, desto weniger Honig benötigen Sie). Reduzieren Sie die im Rezept geforderte Flüssigkeit um ¼ Tasse pro 1 Tasse ersetzten Zuckers. Fügen Sie für jede ½ Tasse Honig, die Sie verwenden, 1⁄8 Teelöffel Backpulver zusammen mit den anderen trockenen Zutaten hinzu (es sei denn, das Rezept sieht bereits Backpulver vor, müssen Sie nicht mehr hinzufügen). Reduzieren Sie die Ofentemperatur um 25 Grad Fahrenheit, um zu viel Bräunung zu vermeiden. h2Einfache Möglichkeiten, Honig zu verwenden und Ihren Tag zu versüßen/h2Fügen Sie ein paar Tropfen zum Vinaigrette-Dressing hinzu, um grünen Salat und Beilagengemüse zu süßen. Kombinieren Sie mit gleichen Teilen Senf und nur einem Tupfer Mayo Ihre eigene Honig-Senf-Sauce zum Eintauchen von Hühnerfingern und zum Verteilen auf Sandwiches. Honig und Ingwer bilden auch eine köstliche Glasur für Lachs, wie von den MyPlate-Richtlinien des US-Landwirtschaftsministeriums empfohlen. Honig in Schlagsahne oder Ricotta verquirlen; Fügen Sie geriebene Zitrone, Orange, Grapefruit oder Limettenschale (Schale) hinzu oder probieren Sie gemahlenen Zimt oder Ingwer. Verteilen Sie es auf Muffins oder Fladenbrot oder verwenden Sie es als Cupcake-Zuckerguss. Über ein offenes Nussbuttersandwich träufeln. Kombinieren Sie mit Joghurt und Obst in einer Schüssel oder mischen Sie in Smoothies. h2Ist Honig gut oder schlecht für dich? Und wie ist es im Vergleich zu Zucker?/h2pRohhonig enthält ernährungsphysiologisch sehr geringe Mengen einer Vielzahl von Vitaminen, Mineralien, Proteinen und Antioxidantien zur Bekämpfung von Krankheiten, die ihn theoretisch gesünder machen als granulierten Weißzucker (Haushaltszucker). (9)/p
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